ශරීරය සිහින් කරන උණුසුම් මිරිස් ක්‍රීම්

1. ඔබ ස්නානය අවසන් කළ පසු, වැඩිදියුණු කළ යුතු ප්‍රදේශවලට නිෂ්පාදිතය යොදන්න. නිෂ්පාදිතය අවශෝෂණය කිරීම සඳහා ව්යායාම සමඟ සම්බාහනය ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. භාවිතයෙන් පසු, පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය නොවේ.

2. නිෂ්පාදනයේ මිරිස් තෙල් සාරය අඩංගු බැවින් ද්විතියික අත්වැසුම් යෙදීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිෂ්පාදිතය යෙදීමෙන් පසු, ඔබේ ඇස්, තොල් හෝ වෙනත් සංවේදී ස්ථාන ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළකින්න. 2. පළමු වතාවට, ඔබ ස්මියර් පරීක්ෂණ ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්පසු දෙවන කාල පරිච්ඡේදයේදී මාත්‍රාව වැඩි කිරීම හෝ අඩු කිරීම.

3. සමේ තාපය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මිරිස් තෙල් හෝ වෙනත් සාරය වැනි ශාක සාරය භාවිතා කළ හැකිය. සම රත්පැහැ ගැන්වීම කුළුබඩු සහිත ආහාර නිසා ඇති විය හැක. මෙය දින කිහිපයකින් මැකී යනු ඇත.

4. මෙම නිෂ්පාදනය ශාක සාරය වලින් සාදා ඇති නිසා තාප සංවේදන කාරක අඩංගු නොවේ. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ව්‍යවස්ථාව වෙනස් විය හැකිය. මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමෙන් පසු විවිධ පුද්ගලයින් විවිධ හැඟීම් අත්විඳිති. අයදුම් කිරීමට පෙර උණුසුම් ජලය ප්රදේශය සම්පීඩනය කිරීමට හොඳම වේ. මෙය අවශෝෂණය සඳහා හිතකර වේ. මිනිත්තු 10 කට පසු, එම ස්ථානය රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න. හැඟීම ඉතා දැවෙන නොවේ නම්, එය වටා ප්ලාස්ටික් එතුම ඔතා.

5. නිෂ්පාදිතය ඖෂධයක් නොවන නිසාත්, එක් එක් පුද්ගලයාට විවිධ අවශෝෂණ හැකියාවක් ඇති නිසාත්, බලපෑම් දැකීමට ගතවන කාලය වෙනස් වේ. ඔබට එය සමඟ රැඳී සිටීමට සහ නිසි ලෙස සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමට හැකි වනු ඇතැයි මම බලාපොරොත්තු වෙමි.